Viewing: Darmgesundheit

Mein Darmreinigungs Tagebuch – Tag 13 bis 18

  Ich habe mir mal einige Tage Pause vom bloggen genommen, aber nu geht´s weiter :-). Auf Ebene E (seit Tag 13) habe ich auf zweimal täglich gewechselt. Das erste mal nehme ich gleich früh nach dem Aufstehen (dann habe ich es wenigstens weg), und das zweite mal Abends 15 Minuten vorm Essen. Ebene F […] Read More

Mein Darmreinigungs Tagebuch – Tag 9

Heute möchte ich einem Thema eine besondere Aufmerksamkeit widmen, und zwar dem mukoidbildenden Lebensmitteln, und was eigentlich mukoid bedeutet. Diesem Thema hat Robert Gray in seinem Buch ein eigenes Kapitel gewidmet. Was heißt eigentlich mukoid? mukoid = schleimartig, -ähnlich, -bildend Mukoide = schleimbildende Substanzen Es gibt eine sogenannte Mukostheorie, die besagt, dass schleimbildenede Nahrungsmittel potenziell […] Read More

Mein Darmreinigungs Tagebuch – Tag 8

Hatte gestern am siebten Tag zweimal normal Stuhlgang. Mittlerweile nehme ich 2 Teelöffel  Massebildner zu mir, aber nur noch einmal pro Tag. Ist die Stufe C. Hier mal die Anwendungstabelle in der Übersicht: Ist noch ganz schön was übrig an Zeit :-). Die Flüssigkeit wird auf jeden Fall schon etwas dicker, da muss ich mich […] Read More

Mein Darmreinigungs Tagebuch – Tag 3 – 6

Am dritten Tag: 3 x Stuhlgang früh gehabt. Heute auf Stufe B gewechselt, das bedeutet 2 x Massebildner einnehmen mit einem gestrichenen Teelöffel. Am vierten Tag auch dreimal Stuhlgang. Am fünften Tag, mindestens sechsmal Stuhlgang mit den ersten schwarzen Schlacken. Heute am sechsten Tag hatte ich dreimal normalen Stuhlgang. Kurz noch etwas zu Robert Grays […] Read More